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Konserven + Fertiggerichte

Wenn es schnell gehen soll: Vegane Gerichte Fix + Fertig

Man hat nicht immer Zeit, um ausgiebig zu kochen. Wenn Ihnen der Alltag keine Zeit lässt, sie aber trotzdem nicht auf leckere vegane Gerichte verzichten möchten, sind Sie hier genau richtig. Hier finden Sie schmackhafte vegane Rezepte, die schnell zu kochen und dabei super lecker sind. Das Beste daran: Man muss noch nicht einmal vegan leben, um diese Gerichte zu geniessen.

Gesund und lecker: Vegane Fertiggerichte

Bei manch einem Zeitgenossen hält sich hartnäckig das Gerücht, dass Veganer, die auf Fleisch verzichten nur noch Salat und Gemüse essen. Andere glauben, dass es sehr aufwändig wäre, vegane Rezepte zu kochen. Unsere leckeren veganen Gerichte beweisen, dass dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte. Die vegane Küche bietet viele Rezepte und Produkte, die jedem schmecken. Und mit unseren fertigen veganen Gerichten sind sie im Nu zubereitet. Wir achten auf beste Zutaten, sei es Tofu, Quinoa oder leckeres Gemüse – die vegane Küche hat auch für den schnellen Hunger Einiges zu bieten.

Vegan essen war noch nie so einfach

Lassen Sie sich von unserer Auswahl inspirieren. Ob es eine kräftige Suppe sein soll, eine schnelle vegane Nudelpfanne, Kichererbsen oder leckere Antipasti – Hier ist für jeden Gaumen etwas dabei. Kaufen Sie hier leckere vegane Gerichte, die Sie nur noch erwärmen müssen. Haben Sie dann wieder einmal mehr Zeit, lohnt sich ein Blick in unsere veganen Lebensmittel oder unsere veganen Rezepte. Durchstöbern Sie unseren Online Shop, hier finden Sie alles, was Sie für ein veganes Leben brauchen.

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das daikon kimchi, Completeorganics, 320g


das daikon kimchi, Completeorganics, 320g


Mehr Schärfe, als Das Neue Kimchi, durch Peperoni statt Spitzpaprika. Mehr Biss durch Rettich statt Chinakohl. Für einen Hauch von Masochismus in deiner Küche. Achtung scharf.

Rettich, Karotte, Peperoni, Natürliches Meersalz, Ingwer, Chili, Wasser.

Reis, Couscous, Glasnudeln, Spiegeleier, Frischkäse, gegrillter Tofu oder Fleisch – eigentlich gibt es nichts, zu dem Das Daikon Kimchi nicht als Beilage, Topping oder scharfer Salat passt. (Aus)probieren!

Zutaten

Rettich*, Karotte*, Peperoni*, Natürliches Meersalz*, Ingwer*, Chilli*, Wasser.

*kontrolliert biologischer Anbau

Nährwertangaben Pro 100?g

Brennwert: 119,95?kJ/28,65?kcal

Fett: 0,66?g

Davon gesättigte Fettsäuren: 0,13?g

Kohlenhydrate: 2,9?g

Davon Zucker: 2,7?g

Eiweiß: 1,35?g

Salz: 2,3?g

CHF 8.95

Das neue Kimchi, Completeorganics, 340g

Das neue Kimchi, Completeorganics, 340g - Der geschmacklich intensive koreanische Klassiker neu interpretiert. Mit Chinakohl, Karotte, Spitzpaprika, Ingwer, Knoblauch, Chilipulver und Wasser. Lecker zu Reis, zu allerlei asiatischen Gerichten, in Sandwiches und Burgern, zur Käse-Fleisch-Platte... der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Kalt oder warm geniessen.

CHF 8.95

der kurkuma kohl, Completeorganics, 320g


der kurkuma kohl, Completeorganics, 320g

Es gibt sie doch, die funktionierende Dreiecksbeziehung. Blumenkohl, frischer Gelbwurz und Kreuzkümmel. Wir lieben gelungene Experimente.

Blumenkohl, Meersalz, Kurkuma, Kreuzkümmel, Wasser.

Passt super als (kalte) Beilage, insbesondere zu asiatischen und indischen Gerichten – z.B. zu Rote-Linsen-Dal, mit unserer ingwer karotte, Joghurt-Raita, Limette, Koriander und etwas Sesamöl darüber.

Zutaten

Blumenkohl*, Natürliches Meersalz, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, Wasser

*kontrolliert biologischer Anbau

Nährwerte bezogen auf 100 g

Energie kJ / kcal: 98 kJ / 24 kcal

Fett: 0,3g

davon gesättigte Fettsäuren: <0,1g

Kohlenhydrate: 2,4g

davon Zucker: 0,1g

Eiweiß: 2,4g

Salz: 2,3g


CHF 8.95

Die Ingwer Karotten, Completeorganics, 340g


Einfach Karotte und Ingwer - einfach gut! Knackig, frisch, mit einer idealen Säure und einer tollen Farbe. Mit Karotten, Ingwer, Meersalz und Wasser.

Köstlich als (kalte) Beilage zu Reis oder Linsen oder für schmackhafte Salatkreationen – z.B. mit Pinienkernen, Orangen, Frisee Salat und Orangen-Balsamico-Dressing (Tipp: Sauce im Glas auch dazu geben).


CHF 8.50

Dolmas Weinblätter, Rapunzel, 280g

Dolmades Weinblätter, Rapunzel, 280g

Saftig-frische Spezialität der orientalischen Küche - aus dem Rapunzel Türkei-Projekt. Besonders typisch für den östlichen Mittelmeerraum. Die zarten Weinblätter werden von Hand mit Reis und Gewürzen befüllt und in Olivenöl eingelegt.

Zutaten:

Zwiebeln*, Weinblätter* (25,00%), Reis* (15,00%), Wasser, Olivenöl* nativ extra, Meersalz, Dill*, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Minze*, Pfeffer* schwarz *kontrolliert biologischer Anbau

Nährwert pro 100g

Brennwert707 kJ / 169 kcal

Fett7,70 g

Davon gesättigte Fettsäuren1,10 g

Kohlenhydrate20,1 g

Davon Zucker3,3 g

Ballaststoffe3,9 g

Eiweiß2,90 g

Salz< 1,500 g

CHF 6.30

Erbsen mit Möhren, Nur Puur, 350g

Erbsen mit Möhren, Nur Puur, 350g

Fix und fertig für Eintopfgerichte und die kalte Mahlzeit. Einfach schnell genießen. Für vollen Genuss bitte nur erhitzen, nicht kochen.

Demeter-Qualität! Frei von weiteren Zusätzen, wie Zucker, Stärkesirup, Ascorbinsäure oder Glutaminsäure.

Nährwerte per 100g:

Brennwert:

134kj/32kcal

Fett:

0.2g

davon gesättigte Fettsäuren: 0g Kohlenhydrate:

7.1g

davon Zucker: 3.2g Ballaststoffe:

2.3g

Protein:

1.6g

Salz:

0.63g

CHF 3.90

Erbsen, Nur Puur, 350g

Erbsen mit Möhren, Nur Puur, 350g

Fix und fertig für Eintopfgerichte und die kalte Mahlzeit. Einfach schnell genießen. Für vollen Genuss bitte nur erhitzen, nicht kochen.

Demeter-Qualität! Frei von weiteren Zusätzen, wie Zucker, Stärkesirup, Ascorbinsäure oder Glutaminsäure.

Nährwerte per 100g:

Brennwert:

134kj/32kcal

Fett:

0.2g

davon gesättigte Fettsäuren: 0g Kohlenhydrate:

7.1g

davon Zucker: 3.2g Ballaststoffe:

2.3g

Protein:

1.6g

Salz:

0.63g

CHF 2.80

Fagioli Borlotti, Laboratorio, 300g

Fagioli Borlotti, Laboratorio, 200g

So schmeckt Italien: Die Fagioli Borlotti BIO Bohnen werden nach der Ernte nach traditionellen Methoden (artigianale) verarbeitet, 100 % italienische Bohnen.

Laboratorio arbeitet mit kleinen Manufakturen, die nicht nur industrielle Bio Produkte herstellen, zum Beispiel mit der Kooperative „Al di la dei Sogni“ in der Provinz Caserta in Süd Italien. Diese betreibt auf einem von der Mafia beschlagnahmten Landgut  Bio Landwirtschaft. Die Kooperative ermöglicht so Arbeitsplätze für Menschen mit schweren sozialen Nachteilen in dieser Region.

Zutaten:

Bohnen* 67%, Wasser, Meersalz, Zitronensaft*. *Bio.

Nährwerte für 100 g:

Energie - 403 kJ / 96 Kcal, Fette - 0.7 g, davon gesättigt - 0.2 g, Kohlenhydrate - 14 g, davon Zucker - 0.5 g, Ballaststoffe - 7.0 g, Proteine - 5.4 g, Salz - 0.8 g


CHF 4.60

Friarielli Broccoli BIO, Laboratorio, 315g

Friarielli sott’olio BIO, Laboratorio, 315g

Neapolitanischer Broccoli

Nach traditionellen Methoden (artigianale) produziert von der Cooperativa "Al di là dei Sogni" in der Provinz Caserta in Süditalien. Auf einem von der Camorra beschlagnahmten Landgut bietet diese Genossenschaft Arbeitsplätze für Menschen mit schweren sozialen Nachteilen.

Zutaten:

Broccoli*, Sonnenblumenöl*, Weißweinessig*, Salz, Knoblauch*, Peperoncini* (0,07%). *Bio.

Nährwerte für 100 g:

Energie - 761 kJ / 183 Kcal, Fette - 19.2 g, davon gesättigt - 2.9 g, Kohlenhydrate - 0.6 g,

davon Zucker - 0.5 g, Ballaststoffe - 1.10 g, Proteine - 1.4 g, Salz - 0.95 g


CHF 7.80

Frühlingsrollen BIO, Viana, 200g

Frühlingsrollen, Viana. Ehrensache: In diesen Frühlingsrollen steckt der leckerste Räuchertofu der Welt. Außerdem ganz viel locker leichtes Biogemüse in einer so zartknusprigen Umhüllung, dass mit jedem Bissen die Sonne aufgeht.
CHF 6.30

Geschmorter Tofu, Marigold, 225g

VERZEHRFERTIGE VEGANE ALTERNATIVE ZU GESCHMORTEM FLEISCH AUF BASIS VON SOJAEIWEISS.

Inhalt: 225g

ZUTATEN: Sojabohnen (85%), Wasser, Distelöl, Salmiakgeist (hydrolysiertes Pflanzenprotein aus Soja und Mais), Hirseextrakt, Meersalz.

Nährwerte pro 100g

Energie KJ:1033 KJ

Energie Kcal:247 kcal

Fett:16,4 g

davon gesättigte Fettsäuren:3,76 g

Kohlenhydrate:6,7 g

davon Zucker:3,8 g

Eiweiß:14,2 g

Salz:1,25 g

Eine ganz besondere Tofu-Spezialität! In eigenem Saft geschmorter Tofu, mit edlen Gewürzen verfeinert. Sehr vielseitig verwendbar. Für die kalte und warme Küche!


CHF 6.30

Jackfrucht Schnetzel, Govinda, 218g

Die Jackfrucht ist eine in Indien heimische Frucht, die im reifen Zustand ein leckeres Dessert ist. Wird sie unreif geerntet, ist sie recht geschmacksneutral und erinnert in ihrer Konsistenz sehr an Fleisch. Die Fruchtfleisch-Schnetzel können dann in der Pfanne angebraten werden - und ergeben dann eine leckere, gesunde Beilage. Sie sind von Natur aus glutenfrei, frei von Soja und vegan. Außerdem sind sie fast fettfrei und kalorienarm.
CHF 5.95